CREATIONS, PERFORMANCES and EVENTS

COMING UP

PARTICIPATIEF ATELIER – DEELMOMENTEN Not Thus, Not Thus

Ga je graag aan de slag met beweging en ben je op zoek naar handvaten tot meer ruimte voor persoonlijke begrenzing en wederzijdse toestemming in relatie met jezelf en anderen? Heb je ervaring in de podiumkunsten (woord, muziek, dans) ?

Dan is dit achtdelig participatief atelier voor zowel amateurs als professionelen misschien iets voor jou.

WAT?

Participatief atelier en deelmoment ‘Not Thus, Not Thus’

Spel met stilte, stem en dans. Handvaten voor persoonlijke begrenzing en wederzijdse toestemming.

WANNEER?

Vrijdag 03/02 – 18u00 – 19:30 -> atelier voor deelnemers
Vrijdag 10/02 – 18u00 – 19:30 -> atelier voor deelnemers
Vrijdag 17/02 – 18u00 – 19:30 -> atelier voor deelnemers
Vrijdag 24/02 – 18u00 – 19:30 -> atelier voor deelnemers
Vrijdag 03/03 – 18u00 – 19:30 -> atelier voor deelnemers
Vrijdag 10/03 – 18u00 – 19:30 -> atelier voor deelnemers
Vrijdag 17/03 – 18u00 – 19:30 -> deelmoment voor deelnemers en publiek
Vrijdag 24/03 – 18u00 – 19:30 -> terugkom & afsluiter

WAAR?

Gemeenschapscentrum De Markten, Oude Graanmarkt, Brussel

Zaal: Middenzolder.

VOOR WIE?

Mensen met ervaring in theater, dans en zang. Voor zowel amateur liefhebbers als professionelen.

Voor wie graag aan de slag gaat met beweging en op zoek is naar handvaten tot meer lichaamsbewustzijn, ruimte voor persoonlijke begrenzing en wederzijdse toestemming in relatie met jezelf en de andere.

OVER HET ATELIER en DEELMOMENT

We starten het 8 wekelijks atelier met een kennismaking met elkaar en de danspraktijk.

De focus ligt op persoonlijke begrenzing en wederzijdse toestemming. Dit door simpele oefeningen om bewust te worden van je eigen begrenzing, het beoefenen van (ja of) nee zeggen en (ja of) nee te leren ontvangen. We gaan hier op een non-verbale en dansante manier mee aan de slag.

Er is telkens ruimte voor experimentatie, improvisatie en co-creatie.

Op de 7de dag is er de mogelijkheid om de deuren te openen om het ‘niet moeten in ontmoeting’ te beoefenen. Ditmaal in ontmoeting met jezelf, elkaar en publiek. Aan het publiek zal gevraagd worden actief aanwezig te zijn in ondersteuning van het gebeuren. Het publiek op hun beurt krijgt een inkijk in een dans waarbij ruimte is gecreëerd voor wederzijdse toestemming.

Op de laatste dag blikken we terug, laten we het atelier en deelmoment verder resoneren om het daarna gezamenlijk af te sluiten.

HOE en WAAROM ?

Onbewust vormen we collectief een norm van wat ok is in aanraking met elkaar en zien vaak onze en andermans eigenheid over het hoofd. Soms zeggen we ja (of nee) en voelen we tegelijkertijd een lichamelijke weerstand. We willen de andere niet teleurstellen, maar bedoelden eigenlijk nee (of ja).

Als danseres ben ik opgeleid in een discipline waarbij aanraking een deel uitmaakt van de dans, het werk. Het werd een norm voor me, de aanrakingen horen erbij. Tot ik er bij stil stond, dat ik persoonlijke begrenzingen heb; dat deze niet elke dag dezelfde zijn; er bewuste keuzes in kan maken; alsook mijn partner danser; en dat onze persoonlijke begrenzing net datgene is dat onze ontmoeting, creativiteit en dus dans kan verrijken.

Wat is werkelijk ok of niet ok voor me en op welke manier ? Wat is ok of niet ok voor me voor mijn collega, danspartner ? En hoe creëer je de ruimte om er bij stil te kunnen staan, zonder oordeel? Hoe beoefen je de nieuw verworven persoonlijke begrenzing en communiceer je deze in relatie tot de andere? Hoe creëer je ruimte om de persoonlijke begrenzing van de ander te ontvangen ?

Dit bewustwordingsproces van je eigen persoonlijke begrenzing vraagt om even te vertragen, het herschrijven van wat normaal leek, maar misschien niet ok aanvoelde. Het beoefenen van het nieuwe voelt bij aanvang even stroef en onnatuurlijk aan. Tot het een tweede natuur wordt om met zorg om te gaan met je persoonlijke begrenzing en in die spontaniteit ruimte creëert voor de dans met elkaar in wederzijdse toestemming.

WAAROM, WAT HEB JE ER AAN

– Ruimte tot terugkoppeling tot jezelf
– Bevorderen van lichaamsbewustzijn in de ruimte en in relatie tot de ander.

– Meer bewustwording persoonlijke begrenzing
– Beoefenen van hoe wederzijdse toestemming te creëren
– Leren nee (of ja) zeggen, verbaal en non verbaal
– Leren nee (of ja) ontvangen, verbaal en non verbaal

Handvaten tot
Verbinden vanuit heelheid/ autonomie Creativiteit
Co creatie met improvisatie
Ruimte tot experimentatie en spel

Dansplezier en podiumervaring met als focus het bewegen van binnenuit in uitwisseling met je collega’s en publiek !

TAAL

Nederlands – mogelijkheid van vertaling naar ENGLISH en FRANÇAIS

PRIJS (voor deelnemers aan het atelier)

Prijs: € 90.00

-26 jaar: €72,00
Seniorentarief: €72,00
Werkzoekende: €72,00
Paspartoe-Kansentarief: €27,00

Ik schrijf me in als deelnemer of publiek !